У маленьких детей очень часто меняется режим сна. И если новорожденные детки спят почти круглые сутки, то те, кто постарше, постепенно переходят к одному дневному сну. Иногда, в силу тех или иных обстоятельств, у ребенка поспать днем не получается.
Обеденный сон малышу необходим. Чтобы приучить его к этому, нужно просто регулярно повторять обстановку, в которой он будет засыпать. Тогда малыш постепенно привыкнет и через несколько недель будет ложиться спать в этом время самостоятельно. Очень важно иметь терпение в этом плане.
Обстановка, в которой будет лежать малыш является очень важным нюансом. Рекомендуется прикрыть все шторы, а также исключить шум, который может помешать ребенку уснуть. Очень хорошо рекомендовать ребенку на некоторое время просто закрывать глаза. Так он, незаметно для себя, может уснуть.
Очень хорошо влияет на засыпание наличие того или иного символа, с которым малыш будет засыпать. Лучше всего, если он не связан с мамой. Это может быть, например мягкая игрушка, которая со временем позволит самостоятельно засыпать малышу.
Автор: dimdimich2011